СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ️Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человечеству природа. А многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень сложно, а иногда и невозможно.В МБУК"КСК" Нестерово прошла познавательная программа "Секреты здоровья"
 Ребята оживленно, увлеченно и с большим удовольствием отвечали на вопросы. Также были рассказаны важные правила здорового образа жизни: соблюдение режима дня, закаливание организма, занятие спортом и правильное питание.

Как выбрать спорт, чтобы не бросить его через неделю и увлечься им на долгое время? Вот небольшой совет: выбирайте активность в соответствии с вашим темпераментом.
⠀
У каждого есть свои предпочтения: кто-то получает энергию от активности и общения в команде, а кто-то предпочитает спокойствие и размеренность. Подбирайте тренировки под свое настроение. Удовольствие от занятий — это главный мотиватор.
⠀
Посмотрите на карточки, найдите свой вариант и делитесь в комментариях, насколько рекомендации вам близки

  ... Читать дальше »

СЕРЕБРЯНЫЙ МЯЧ.06 ноября в спортивном зале МБУК "КСК "Нестерово" прошли соревнования по волейболу "Серебряный мяч". В ходе соревнований ребята проявили командный дух, волю к победе, и спортивное соперничество.

КОЛЛЕКТИВ МБУК "КСК "НЕСТЕРОВО" ПРИНЯЛ УЧАСТИЕ В ДИКТАНТЕ.05 ноября в центральной районной библиотеке им. Б. А. Можаева прошла Всероссийская акция «Большой этнографический диктант»,в которой приняли участие более 30 человек. В течение 45 минут взрослые отвечали на 30 вопросов: из них 20 на федеральную тематику и 10 заданий, связанных с национальной спецификой Рязанской области.  На офлайн-площадке царила прекрасная атмосфера. В завершении мероприятия начальник отдела культуры, спорта и туризма администрации МО- Пителинский муниципальный район Анна Юлиановна Васина вручила всем участникам сертификаты о прохождении диктанта.

  ... Читать дальше »

В ЕДИНСТВЕ НАША СИЛА! 4 ноября в Пителинском районном Доме культуры прошел митинг- концерт « В единстве наша сила!», посвященный Дню народного единства. Коллектив МБУК "КСК "Нестерово" принял участие.

ДЕНЬ КЛУБНОГО РАБОТНИКА. В Рязани в 24 раз прошёл День клубного работника. На празднике в Клепиковском районном Доме культуры собралось более 200 работников сферы. В этом году подарками и наградами были отмечены молодые профессионалы, ветераны клубной деятельности, а также супружеские пары, которые нашли своё призвание в сфере культуры. Директор МБУК "КСК "Нестерово" Астахова О. В. была награждена дипломом, номинация "Энергия будущего"