Как выбрать спорт, чтобы не бросить его через неделю и увлечься им на долгое время? Вот небольшой совет: выбирайте активность в соответствии с вашим темпераментом.
⠀
У каждого есть свои предпочтения: кто-то получает энергию от активности и общения в команде, а кто-то предпочитает спокойствие и размеренность. Подбирайте тренировки под свое настроение. Удовольствие от занятий — это главный мотиватор.
⠀
Посмотрите на карточки, найдите свой вариант и делитесь в комментариях, насколько рекомендации вам близки