А зря! Это лучшее средство, чтобы проснуться, взбодриться, настроиться на работу.
⠀
К тому же гимнастика до завтрака сжигает больше калорий, чем в другое время суток.
⠀
Делаем её правильно с тренером спортшколы «Олимпиец» по лёгкой атлетике Елена Безрукова. Присоединяйтесь!

https://vk.com/video688042522_456242552?list=697f642f1090582066