Для этого вовсе не обязательно иметь образцовую физическую форму или специальное оборудование. Позитивный результат принесут игра в футбол, волейбол, баскетбол или же несложный комплекс упражнений.
⠀
Совместный досуг укрепляет семью и полезен не только детям, но и родителям. О том, на что важно обратить внимание при планировании совместных тренировок, узнайте из нашего ролика.

https://vk.com/video688042522_456240868